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CI MERITIAMO LA SEMPLICITÀ.

Da insegnante di yoga, conosco bene l’importanza dell’equilibrio in tutti gli aspetti della vita.
E questo comprende l’equilibrio tra lavoro e tempo libero, così come l’attività fisica e il nutrimento. E per me, uno dei modi principali per mantenere questa armonia è mangiare cibi sani, come il formaggio Emmentaler DOP.

Adoro essere costantemente in movimento. Trascorro le mie giornate conducendo lezioni, seminari e ritiri e mi impegno sempre a dare il meglio ai miei studenti. Ma come per ogni lavoro impegnativo, è importante prendermi cura di me stessa, per poter dare il meglio di me stessa agli altri.

E uno dei modi che mi permette di farlo è seguire una dieta nutriente ed equilibrata che includa cibi sani come il formaggio Emmentaler DOP. Questo delizioso e cremoso formaggio svizzero è un’ottima fonte di proteine, calcio e altri nutrienti che supportano il mio benessere fisico e mentale. È uno spuntino che mi posso gustare in viaggio ed è un modo semplice ma appagante, per alimentare il mio corpo e la mia mente.
Per me, i benefici di mangiare cibi sani come il formaggio Emmentaler DOP vanno oltre il semplice nutrimento fisico. Trovo anche che mi aiuti a mantenere un senso di equilibrio e calma nella mia vita frenetica. Quando faccio lo sforzo di mangiare bene e prendermi cura del mio corpo, mi sento più radicata e centrata, e sono maggiormente in grado di affrontare le sfide e le esigenze del mio lavoro.
Questo è uno dei “pezzi” migliori di me stessa, che amo condividere a ogni lezione con i miei studenti. E con te…

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