Sopa de verduras con lentejas

  • 45 minutos
  • Recipe iconsimplemente
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  • sin gluten, 
  • vegetariano
Ingredientes

Ingredientes para 4 Porciones

150 g de lentejas marrones
1 hoja de laurel
1 cebolla grande
2 zanahorias, aprox. 200 g
1 chirivía, aprox. 150 g
¼ de apio, aprox. 150 g
1-2 cucharadas de aceite de colza
1,2 l de caldo de verdura
1 manzana agria
sal y pimienta
1 ramito de perejil
120 g de queso Emmentaler AOP (D.O.P.) aromático

Protagonista del plato
Eidgenoss
Preparación

Para empezar, cuece las lentejas a fuego lento, con la hoja de laurel en una olla con abundante agua unos 30-45 minutos, hasta que se queden blandas. Pica la cebolla en trocitos y pela las verduras y córtalas en daditos o en rodajas de 1,5 cm de espesor. Mezcla la cebolla picada con la verdura y hiérvelas al vapor en una sartén con aceite unos 10 minutos. Agrega el caldo de verdura, tapa la sartén y déjalo que siga cociendo a fuego lento unos 15 minutos más.

Ahora escurre bien las lentejas, retira la hoja de laurel y añádelas a la sopa de verdura.

Separa como una parte de la sopa en un recipiente alto y pásala por el pasapuré, después vuelve a echarla en la sartén. Corta la manzana en daditos, añádelos a la sopa y deja cocer a fuego lento unos 2-3 minutos. Sazona la sopa con sal y pimienta, pica el ramito de perejil y espárcelo en la sopa.

Por último, raspa el queso Emmentaler AOP (D.O.P.) y sírvelo junto con la sopa de verdura y lentejas.

«buen provecho»
Monika_Boesch
«El Emmentaler DOP Curado en cueva, de picor suave, es perfecto en una hamburguesa con queso ‘infernalmente buena’: en un panecillo de espelta original aireado, con una rodaja de tomate, unas cebollas asadas y una cucharada de ‘crème fraîche’».
Monika Bösch, sommelier de quesos, GenussImpuls GmbH

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