Polenta au maïs frais et poivronnade

  • 45 minutes
  • Recipe iconsimple
  • Recipe icon
  • Recipe icon
  • Recipe icon
  • sans gluten, 
  • sans lactose, 
  • végétarien
Recette Ingrédients

Ingrédients pour 4 Portions

4 épis de maïs doux
7,5 dl de bouillon de légumes
50 g de fine semoule de maïs
175 g d’Emmentaler AOP râpé
Sel, poivre
750 g de poivrons mélangés
1 oignon rouge
2 gousses d’ail
2 c. à s. d’huile d’olive
2 tomates
2 c. à s. de vinaigre balsamique de qualité
½ bouquet de persil plat

Star du plat
Emmentaler AOP Doux/Classic
Préparation

Retirer les feuilles et les poils des épis de maïs. Oter les grains de l’épi à l’aide d’un couteau pour obtenir environ 500 grains. Porter à ébullition le bouillon et les épis de maïs et laisser mijoter 20 minutes à couvert. Réduire le maïs en purée la plus fine possible. Ajouter la semoule de maïs et faire mijoter 10 minutes en remuant régulièrement. Ajouter ensuite l’Emmentaler AOP, saler et poivrer.

Pendant que la polenta cuit, couper les poivrons en 2, les épépiner et les couper en lanières d’1 cm de large. Couper l’oignon en 2 et le couper en fines lanières. Hacher finement l’ail. Faire chauffer légèrement l’huile d’olive et y faire revenir les poivrons, l’oignon et l’ail, saler et poivrer. Faire cuire 15 minutes à couvert. Couper les tomates en dés, ajouter 1 dl d’eau et et laisser cuire encore 10 minutes. Ajouter le vinaigre balsamique puis hacher grossièrement le persil et le répartir dessus.

«Bon appétit»
Monika_Boesch
«L’Emmentaler AOP affiné en grotte râpé en copeaux fins est parfait pour concocter un cheeseburger «d’homme des cavernes»: dans un petit pain d’épeautre à l’ancienne avec une belle mie aérée, le tout agrémenté d’une tranche de tomate, de quelques oignons grillés et d’une cuillerée de crème fraîche.»
Monika Bösch, sommelière en fromages, GenussImpuls GmbH

PLUS D'IDÉES DE RECETTES

Bâtonnets d’Emmentaler AOP et dips d’hiver

  • 90 minutes
  • Recipe iconmoyen
  • Recipe icon
  • végétarien

Rondo (tarte) à l’Emmentaler AOP

  • 100 minutes
  • Recipe iconmoyen
  • Recipe icon
  • végétarien

Risotto de printemps aux noisettes

  • 30 minutes
  • Recipe iconmoyen
  • Recipe icon
  • végétarien

Suche

Was möchten Sie finden?

Schnelleinstieg

Recherche

Que souhaitez-vous rechercher ?

Accès rapide